Mettez-vous en condition : Conseils et méthodes

I : Relaxation :

La règle d'or de l'oracle : prendre son temps. Il ne s'agit pas d'un jeu se jouant à la va-vite. Si vous voulez en tirer le maximum jouez détendu, tranquille, confiant. L'oracle est un tarot ludique, il n'en mérite pas moins toute votre attention. Mettez vous en état de relaxation par la méthode que vous souhaitez. Ce point est très important. Si vous n'avez pas du tout l'habitude de vous relaxer, voici pour vous quelques techniques. Vous pouvez les mettre en place quand bon vous semble. Si vous désirez effectuer un tirage aujourd'hui, prenez simplement quelques minutes pour faire la première partie puis passez au § II.

1 - Relaxation et méditation -
Utilisée depuis des millénaires, la méditation est aussi simple qu'efficace. Il en existe de bien des sortes, nous vous donnons ici la base. Asseyez vous, dos droit, détendu. Relâchez vos muscles en commençant par la plante des pieds pour finir en haut du crâne. Respirez lentement, très calmement. Vous devez être dans un endroit silencieux. Ecoutez votre respiration, laissez-la vous envoûter. Ayez les pieds bien posés sur le sol et les paumes des mains sur les genoux, face au ciel.
Puis, faites le vide en vous. Ne pensez à rien, soyez simplement conscient de l'instant présent. N'ayez pas d'attente par rapport à cet exercice, les résultats viendront d'eux-mêmes. Attendez-vous à ce que votre mental vienne vous importuner. Il va faire défiler un tas de choses dans votre esprit. Ne l'ignorez pas, remarquez sa présence puis éloignez-le. Au début il reviendra sans doute souvent, puis il sera de plus en plus éloigné.
La méditation est la gymnastique de l'esprit. Comme pour toute gymnastique, on ne fait pas de prouesses dès la première séance. Ne laissez pas votre mental remporter la partie ! Persévérez et vous vous améliorerez à chaque nouvelle méditation. La relaxation se fera de plus en plus aisément.

2 - Relaxation et état physique -
On a trop souvent tendance à négliger son état physique, sans s'apercevoir que c'est une cause de stress. Il suffit pourtant de si peu d'efforts pour entrer dans une bonne relaxation ! Pensez à prendre une bonne douche chaude lorsque vous rentrez chez vous. Portez des vêtements d'intérieur qui ne vous serrent pas, dans lesquels vous vous sentez bien. Etirez vous, faites vous un petit massage, n'ayez pas les muscles endoloris ou tendus. Ne mangez rien de lourd, buvez un grand verre d'eau de source.
Quand on y réfléchit, toutes ces choses paraissent bien évidentes... mais les avez-vous toutes faites ? Il y a fort à parier que non, et pour une raison simple : l'humain s'écarte sans cesse de l'évidence. C'est notre seconde nature à tous. On ne pense presque jamais à faire le plus simple en premier lieu. N'y a-t-il pourtant pas suffisamment de choses compliquées dans la vie ? La méditation, précédemment citée, en est un autre exemple : c'est si simple à faire que l'on n'y pense pas.
C'est ce retour aux sources que vous devez faire. Ecoutez votre corps, votre esprit, et vous saurez combien toutes ces petites choses sont importantes.

3 - Relaxation et éléments extérieurs -
Dites-vous bien qu'on ne peut respirer dans un endroit irrespirable... ou peu agréable. Ne mettez pas en cause la petite surface de votre logement ou la laideur de votre rue, ce serait de fausses excuses. Soyez en certain : quel que soit l'endroit où vous vivez, vous pouvez le rendre agréable. Façonnez vous un cocon à votre image. Aérez vos pièces tous les jours, mettez en place une décoration qui vous plaît. Ayez sous les yeux des choses qui vous ressemblent : livres, musique... Que votre habitation soit à elle seule un lieu propice à la relaxation.
Prenez quelques instants et réfléchissez à ce que vous pourriez faire pour rendre ainsi le quotidien plus agréable. Fiez vous à votre intuition, elle saura vous donner les bonnes réponses.

Certains nous diraient "mais alors, il faut avoir fait tout cela pour jouer à l'oracle" ? Non, bien sûr ! Simplement parce que vous y jouez déjà. Tous ces textes font bel et bien partie des cartes des Esprits de la Nature. Ces conseils vous sont offerts par le petit peuple. Si vous les mettez en place, tout ceci vous servira certes à faire de meilleurs tirages... Mais surtout, cela vous servira tout le temps.
Si vous avez des doutes, expérimentez nos conseils. Relisez bien les trois points et prenez les en compte : vous verrez que votre vie changera. Les mots "détente", "relaxation", "tranquillité" prendrons une dimension toute nouvelle. Nous ne vous promettons pas la lune : simplement le mieux-être.

Si vous désirez effectuer un tirage dès maintenant, prenez juste le temps de faire une petite méditation auparavant. C'est largement suffisant pour avoir les idées claires et l'esprit en éveil.

Maintenant que vous êtes relaxé, vous avez les moyens de prendre votre temps. Vous ne serez plus dérangé à chaque minute par une pensée parasite. Vous allez voir, c'est très ressourçant.

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II : Etat d'esprit :

Soyez dans un état d'esprit ouvert. Ouvert aux autres, au monde, à vous-même. Essayez de ne pas juger mais conservez toujours un libre arbitre total. Si vous avez des convictions spirituelles, vous pouvez évoquer vos guides pour vous accompagner. Des proches décédés, votre ange-gardien, votre dieu, ou tout simplement la vie. Evoquez également votre moi intérieur : sans doute la pièce la plus importante du jeu.

Prenez conscience que vos soucis, quels qu'ils soient, sont fait pour n'avoir qu'un temps : la vie elle-même est conçue pour qu'il y ait une solution. Les problèmes insurmontables n'existent pas, ce sont deux mots qui ne peuvent aller côte à côte. Vous êtes ici en sécurité ! Sachez que lorsque vous vous engagez dans un projet, l'univers met en place des éléments pour qu'il puisse se réaliser. Ce peut être des opportunités comme des obstacles.

Souvent d'ailleurs, les obstacles vous en apprennent plus que les opportunités. Certaines personnes nous diraient "mais moi je ne vois que des obstacles et aucune opportunité". Voilà une grande erreur du quotidien : on est aveugle devant toutes nos chances données. Imaginez seulement le nombre d'opportunités que vous donne le fait d'avoir un logement, comparé à quelqu'un n'ayant pas cette chance. Si vous apprenez à être attentif, vous verrez que la vie vous donne des opportunités au quotidien. Certaines sont importantes, d'autres moins, mais toutes sont faites pour être saisies.

Ne voyez jamais le jeu comme un maître vous révélant tout ce que vous devez savoir. Considérez le plutôt comme un ami vous accompagnant dans votre cheminement. Parfois peut-être une phrase peut vous paraître fausse ou erronée : relisez-la et demandez vous pourquoi. Certaines phrases vous parleront plus que d'autres. Apprenez à discerner celles qui deviendront vos favorites, et restez éveillé sur les autres. Souvent, le refus d'une phrase signifie un blocage ou un refus du point éclairé. Pensez-y...

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